Archives du blogue

Les effets de l’activité physique sur la santé cardiovasculaire

—————————————————————————————————- Saviez-vous que l’activité physique est l’une des meilleures façons de prévenir l’apparition de maladies cardiovasculaires et, lorsque déjà diagnostiquées, de les contrôler ? Cela fera bientôt un an que…

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Les effets de l’activité physique chez les personnes âgées

  Saviez-vous que les personnes âgées sont le groupe de la population québécoise le plus à risque de subir les conséquences de la sédentarité en lien avec le confinement de…

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Being Active during COVID-19

For months, terms like pandemic, red zone, and quarantine have been haunting our daily lives, giving us the unfortunate impression to lose control over ourselves and our surroundings. More so,…

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S’activer en mode COVID-19

Depuis des mois, des termes comme pandémie, zone rouge et confinement hantent notre quotidien, nous donnant l’impression malheureuse de perdre le contrôle de nous-mêmes et de notre environnement. De nombreux…

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